Asortyment Moje zakupy
  • ★ ŚWIĄTECZNE PREZENTY ★

  • Promocje

  • Bestsellery

  • Nowości

  • Typ skóry

  • Akcesoria

  • Twarz

  • Ciało

  • Włosy

  • Wegańskie

  • Dziecko

  • Dla panów

  • Dom

  • Jak powstrzymać wypadanie włosów w 6 krokach? 0
    Jak powstrzymać wypadanie włosów w 6 krokach?

    Każda kobieta marzy grubych, mocnych i zdrowych włosach. Większość mężczyzn ma zresztą podobne pragnienia. Niestety z różnych powodów często włosy są osłabione i wypadają. Jakie są tego przyczyny i przede wszystkim jak temu zapobiec i zahamować wypadanie włosów? W tym wpisie opiszę 6 kroków, które powinny pomóc Ci powstrzymać wypadanie włosów i poprawić ich ogólną kondycję i wygląd.

    Jakie są przyczyny wypadania włosów?

    Na zdrowie i, co za tym idzie wygląd włosów, ma wpływ wiele czynników. Powodem mogą być problemy zdrowotne. Choroby tarczycy, zmiany hormonalne, schorzenia zapalne (ŁZS, grzybica, łupież) czy różne typy łysienia objawiają się nadmiernym wypadaniem włosów. Bardzo istotne jest, by nie bagatelizować tego problemu, gdyż między innymi właśnie zły stan naszych włosów powinien być sygnałem, że warto skonsultować się z lekarzem.

    To oczywiście nie oznacza, że wypadanie włosów musi mieć podłoże chorobowe. Czynników, które negatywnie wpływają na ich zdrowie, jest całkiem sporo.

    Warunki zewnętrzne takie jak zmiany temperatury i promieniowanie UV negatywnie oddziałują zarówno na nasze włosy, jak i ich cebulki.

    Na nadmierną utratę włosów mają również wpływ niewłaściwa dieta, niezdrowy i stresujący tryb życia oraz nieodpowiednia pielęgnacja.

    Wiek również może być przyczyną nadmiernego wypadania większej ilości włosów. Wraz z upływem lat zmniejsza się w naszych tkankach ilość kolagenu, który odpowiada za prawidłowy wzrost włosów, ich odbudowę i dostarczanie składników odżywczych do cebulek włosów.

    Najczęstsze przyczyny wypadania włosów to:

    • niewłaściwa dieta
    • niedobór witamin i minerałów
    • stres
    • zmienne warunki pogodowe
    • szkodliwe promieniowanie UV
    • niezdrowy tryb życia (palenie papierosów)
    • wiek
    • nieodpowiednia pielęgnacja
    • stylizacja i akcesoria do włosów, które powodują ich wyrywanie i wypadanie
    • problemy zdrowotne (zaburzenia hormonalne; choroby skóry głowy; choroby, którym towarzyszy wypadanie włosów)

    Jak zapobiegać wypadaniu włosów w 6 krokach?

    Właściwa pielęgnacja włosów i skóry głowy jest bardzo ważna, by móc cieszyć się zdrowymi, silnymi i błyszczącymi włosami. Jednak to nie wszystko. Zdrowe i mocne włosy to w dużej mierze zasługa minerałów, witamin i składników odżywczych, które nasz organizm przyjmuje z pożywieniem. Te substancje przekazywane są dalej, w tym również do włosów. Sposób odżywiania naprawdę ma znaczenie. Nie mniej ważna jest ochrona włosów zarówno na co dzień, jak i podczas zabiegów pielęgnacyjnych.

    Wszystkie te zasady zebrałam w 6 krokach, które właściwie wykonane, na pewno wpłyną pozytywnie na zdrowie i wygląd Twoich włosów.

    1. Odpowiednia dieta i suplementacja

    Zacznij od zdrowego odżywiania! Stan naszych włosów pokazuje nam w dużym stopniu, w jakiej kondycji jest nasz organizm i czy dostarczamy mu składników odżywczych i mineralnych, których potrzebuje. Brak odpowiedniej suplementacji w codziennej diecie jest jedną z przyczyn złej kondycji włosów. Głównym budulcem włosów są białka i składniki mineralne, dlatego pamiętaj, by uwzględnić je w swojej diecie. Zadbaj również, by Twoja dieta była bogata w witaminy A, D, E, K jak również B6 i B12. Zbilansowana dieta to pierwszy krok do pięknych i zdrowych włosów!

    2. Masaż skóry głowy

    Masaż skóry głowy grzebieniem jadeitowym lub drewnianym relaksuje, odpręża i stymuluje skórę głowy. Podobnie jak wałeczki do masażu, grzebień świetnie rozluźnia, uspokaja i pobudza krążenie skóry głowy. W efekcie cebulki włosów zostają pobudzone, a przy regularnych masażach możemy zaobserwować szybszy wzrost włosów. Co więcej, masaż wykonywany grzebieniem niweluje elektryzowanie się włosów i pomaga przy bólach głowy. Taki masaż znakomicie rozluźnia spięte mięśnie, powodując, że skóra staje się rozluźniona i wypoczęta. Pielęgnacja i wspaniały relaks dla skóry głowy w jednym :)

    {fx-PM-24}

    Delikatny masaż skóry głowy możesz również wykonać opuszkami palców po zastosowaniu wcierki.

    Jak poprawnie wykonać masaż skóry głowy?

    Masaż możesz wykonywać zarówno na suchych, jak i wilgotnych włosach. Przed rozpoczęciem masażu, by zadbać także o włosy na ich długości, polecamy nałożyć odżywkę, maskę, wcierkę lub wykonać zabieg olejowania. Masaż zacznij od okolic ucha i wykonując delikatne, koliste i krótkie ruchy, kieruj się w stronę karku.

    Nie należy używać grzebienia w przypadku skaleczeń skóry głowy.

    3. Właściwa pielęgnacja włosów i skóry głowy

    A) Złuszczanie martwego naskórka, czyli peeling skóry głowy

    Niezwykle ważnym etapem w pielęgnacji skalpu jest stosowanie peelingu. Wykonywany regularnie dogłębnie oczyszcza skórę z martwego naskórka i przygotowuje ją na przyjęcie składników odżywczych z kolejnych produktów pielęgnacyjnych.

    W Składzie znajdziesz dwa świetne peelingi przeznaczone do dokładnego oczyszczenia i wyciszenia skóry głowy:

    Prebiotyczny peeling do skóry głowy Mawawo z mechanicznymi drobinkami, doskonale oczyszcza skórę głowy, wycisza stany zapalne i łagodzi podrażnienia, a prebiotyki redukują swędzenie i zaczerwienienie skóry. Dodatkowo zawiera składniki ograniczające wypadanie włosów i stymulujące ich porost.

    Kwasowy peeling do skóry głowy Mawawo oczyszcza, nawilża i regeneruje skórę głowy, a dodatkowo koi, redukuje swędzenie, wycisza stany zapalne, reguluje produkcję sebum i wzmacnia mieszki włosowe. Dzięki rozpuszczalnym kuleczkom oleju jojoba skóra jest dogłębnie oczyszczona i nawilżona bez konieczności wypłukiwania drobinek.

    {fx-PM-25}

     

    B) Wcierka do skóry głowy

    Wcierki to produkty pielęgnujące skórę głowy bogate w substancje odżywcze. Esencje, serum, wcierki oraz lotiony dbają jednocześnie o włosy oraz ich cebulki. Odpowiednio dobrane ekstrakty, oleje, wyciągi roślinne i inne składniki aktywne wzmacniają włosy od nasady aż po końcówki, stymulują ich wzrost i ograniczają wypadanie.

    Podczas stosowania wcierek warto dodatkowo wykonać delikatny masaż skóry głowy. Wystarczą 2-3 minuty. Dzięki takiemu zabiegowi pobudzisz krążenie w skórze, co pozytywnie wpływa na stymulację cebulek włosów oraz pomożesz składnikom aktywnym wcierki lepiej wniknąć w skórę głowy. Plus, taki masaż to świetny relaks :)

    Esencje i serum do skóry głowy

    Esencja do skóry głowy Be Happy mocne włosy BioUp pielęgnuje włosy od ich nasady, aż po same końce. Wzmacnia i odżywia włosy, a jednocześnie przeciwdziała ich wypadaniu i pobudza wzrost.

    Esencja do skóry głowy S. O. S. regeneracja i wzmocnienie BioUp — idealna dla włosów osłabionych, wypadających czy zagrożonych łysieniem. Stymuluje wzrost włosa, zapobiega wypadaniu, aktywizuje mieszki włosowe i chroni je przed starzeniem.

    Serum do skóry głowy Pobudzające Wzrost Włosów BioUp to bomba składników aktywnych, które pobudzają wzrost włosów, wzmacniają je i dbają o nawilżenie, a dodatkowo zapobiega swędzeniu i podrażnieniom.

    Esencja do skóry głowy BE PURE BioUp dba o równowagę skóry głowy i reguluje wydzielanie sebum, wzmacnia włosy, działa przeciwzapalnie i łagodząco nie obciążając włosów.

    Lotiony i wcierki

    Lotion przeciw wypadaniu włosów Mawawo — przywraca równowagę skórze głowy, redukuje wypadanie i stymuluje wzrost włosów, jednocześnie zwiększając ich gęstość oraz doskonale reguluje nadmierne wydzielanie sebum. Używanie nie wymaga skomplikowanych zabiegów. Lotion nakładamy na suchą lub wilgotną skórę głowy i wykonujemy 2-3 minutowy masaż. Nie spłukujemy. Stosujemy minimum 6-8 tygodni.

    Grow Me Tender wcierka rozgrzewająca Anwen — zawiera składniki o potwierdzonym działaniu wspierającym porost włosów oraz zmniejszającym ich wypadanie. Składniki aktywne wzmacniają cebulki i ograniczają nadmierne wypadanie włosów, regulują sebum, łagodzą podrażnienia i poprawiają ukrwienie skóry głowy, a także zapewniają odżywienie i dotlenienie cebulek i mieszków włosowych.

    {fx-PM-26}

     

    C) Szampon

    Odpowiednie oczyszczanie włosów i skóry głowy to podstawa. Szampon to niezbędny kosmetyk do pielęgnacji włosów i głowy, który ma za zadanie oczyścić je z sebum, zanieczyszczeń i używanych kosmetyków do stylizacji. Taki produkt powinien działać delikatnie, a zarazem skutecznie, dlatego tak ważne jest by wybierać produkty niezawierające SLS-ów, lecz takie bazujące na delikatniejszych detergentach. Szczególnie przy włosach wypadający, osłabionych i potrzebujących regeneracji należy zwrócić uwagę na dobór odpowiedniego produktu do mycia włosów i skóry głowy.

    Poniżej znajdziesz listę szamponów, które zadbają o zdrowy wygląd Twoich włosów, a wyselekcjonowane substancje aktywne zawarte w ich składach ograniczają wypadanie włosów, jednocześnie pobudzając wzrost nowych.

    Szampon do włosów wypadających Mawawo delikatnie oczyszcza włosy i skórę głowy. Zawiera zaawansowane składniki naturalne, które redukują wypadanie włosów i pobudzają wzrost nowych. Ekstrakt z podbiału, krwawnika pospolitego i kory drzewa chinowego przeciwdziała wypadaniu włosów oraz wspomaga dystrybucję składników odżywczych w głąb skóry skalpu. Ekstrakt z owoców amli chroni mieszki włosowe, a arginina i gliceryna roślinna głęboko nawilżają, chronią barierę hydrolipidową skóry głowy, łagodzą podrażnienia i ograniczają efekt puszenia się.

    Szampon skrzyp-tatarak Jardin regeneruje, wzmacnia i pobudza włosy do wzrostu. Skrzyp polny ma właściwości spowalniające i ograniczające wypadanie włosów oraz pobudzające wzrost włosów. Zawarte w tej roślinie witaminy i krzemionka sprawiają, że włosy wolniej obumierają i stają się mocniejsze.

    Szampon do włosów Zielona Herbata Ajeden nawilża, wzmacnia i poprawia kondycję włosów. Zielona herbata ma zdolność do stymulowania wzrostu włosów, a proszek z miodli indyjskiej ogranicza ich wypadanie, puszenie się czy plątanie. Dzięki olejowi z kiełków pszenicy wypadanie włosów zostaje ograniczone, a właściwości pobudzające mikrokrążenie przy cebulkach włosów wpływają na ich szybszy porost nowych włosów.

    Szampon do włosów puszących Amla Ajeden to szampon idealny do włosów puszących się, suchych, zniszczonych i wypadających. Amla, witamina E i olej z kiełków pszenicy odżywiają, wzmacniają i pobudzają cebulki włosów do pracy. Substancje aktywne pomagają zatrzymać wypadanie włosów i stymulują wzrost nowych.

    Szampon do włosów Kawa Ajeden dzięki zawartości oleju z ziaren kawy stymuluje cebulki włosów i przyspiesza porost włosów. Kofeina zapobiega wypadaniu włosów, wspomaga ukrwienie skóry głowy i regenerację mieszków włosowych. Włosy stają się mocniejsze, wygładzone, odżywione i błyszczące.

    Szampon do włosów cienkich Pomarańcza Ajeden idealnie sprawdzi się przy włosach cienkich, matowych, delikatnych. Bogaty w oleje skład sprawia, że włosy stają się nawilżone, elastyczne i wygładzone. Olej z kiełków pszenicy oraz olej z nasion rzodkwi odpowiedzialne są za pobudzenie mikrokrążenia przy cebulkach włosów, a co za tym idzie wzrostu nowych włosów, dzięki czemu włosy zostają wzmocnione, a wypadanie włosów zatrzymane.

    Szampon do włosów Mięta Ajeden z zieloną i białą glinką, olejem z łubinu, Shikakai i proszkiem z miodli indyjskiej delikatnie, a zarazem dokładnie oczyszcza włosy i skórę głowy, jednocześnie je pielęgnując. Szampon odżywia regeneruje włosy oraz stymuluje i wzmacnia ich cebulki pobudzając wzrost nowych włosów.

    {fx-PM-27}

     

    D) Odżywka lub maska

    Jagodowa odżywka do włosów w kostce Auna kondycjonuje, wygładza i odżywia włosy. Olej z czarnej porzeczki łagodzi stany zapalne skóry głowy i zapobiega wypadaniu włosów, a fioletowa glinka poprawia krążenie, pobudza porost włosów oraz starannie je oczyszcza.

    Maska do włosów intensywnie nawilżająca Make Me Bio regeneruje, nawilża i odbudowuje strukturę. Ekstrakty z orzecha kokosowego i rozmarynu odżywiają włosy i wzmacniają ich cebulki, zapobiegając wypadaniu. Włosy są nawilżone, wzmocnione i zregenerowane, dzięki czemu są mniej łamliwe, wygładzone i błyszczące.

    Oczyszczająco-nawilżająca maska do skóry głowy Mawawo głęboko oczyszcza skórę głowy, dzięki czemu odblokowuje mieszki włosowe oraz stwarza korzystne warunki do wzrostu włosów. Maska długotrwale nawilża, przynosi ukojenie podrażnionej i swędzącej skórze głowy oraz wspiera procesy regeneracyjne.

    {fx-PM-28}

     

    4. Odpowiednia stylizacja i ochrona podczas zabiegów

    Częste zabiegi stylizacyjne takie jak prostowanie, kręcenie, suszenie czy farbowanie włosów wpływają na niszczenie ich struktury. Włosy traktowane na co dzień wysoką temperaturą stają się łamliwe, suche, tracą połysk i sprężystość, co zauważamy poprzez ich nadmierne wypadanie.

    Czy to oznacza, że musisz zrezygnować z korzystania z prostownicy, suszarki czy loków? Na szczęście nie :) Zaopatrz się w kosmetyki do stylizacji oraz produkty pielęgnacyjne do włosów bogate w składniki chroniące włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych i wysokiej temperatury.

    Nadmierne traktowanie włosów zbyt wysoką temperaturą sprawia, że stają się one przesuszone, szorstkie i osłabione, a ich końcówki się rozdwajają. Wybierając kosmetyki do stylizacji warto zwrócić również uwagę, na to czy działają również termoochronie.

    Przywróć naturalny blask, miękkość i zdrowy wygląd swoim włosom stosując:

    Ecosilk wegański jedwab do włosów Auna — niesamowite wygładzenie, jedwabisty połysk i ochrona bez uczucia lepkości i tłustości. Jedwab chroni włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak wysoki i niskie temperatury, promieniowanie UV oraz wiatr. Zabezpiecza ich końcówki i ułatwia rozczesywanie.

    Termoochronny spray do włosów ułatwiający rozczesywanie Mawawo chroni włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury oraz ułatwia ich rozplątanie i rozczesywanie. Dodatkowo regeneruje, wzmacnia i podkreśla naturalny blask włosów.

    Mleczko do stylizacji włosów Silky Milky Touch Mawawo ułatwia układanie fryzury i przedłuża jej trwałość. Nawilża i wygładza włosy, chroni je przed wpływem niekorzystnych warunków atmosferycznych i temperatury oraz odbudowuje strukturę włosa.

    Pianka do układania włosów Mawawo ułatwia stylizowanie i przedłuża trwałość fryzury, a jednocześnie pielęgnuje włosy. Posiada składniki chroniące włosy przed negatywnym wpływem wysokiej temperatury i szkodliwych czynników zewnętrznych. Pianka przedłuża świeżość włosów, odbija je u nasady oraz eliminuje efekt puszenia się.

    {fx-PM-29}

     

    5. Akcesoria, które zadbają o Twoje włosy

    To w jaki sposób czeszemy włosy, również ma znaczenie. Zbyt częste wiązanie włosów w kitkę, kucyk czy koka może przyczyniać się do uszkodzenia mieszków włosowych, co powoduje wypadanie włosów. Podobnie korzystanie ze spinek i gumek do włosów, które zbyt mocno ściskają włosy przyczynia się do pogorszenia ich stanu, osłabienia i większej łamliwości. Podczas rozczesywania i upinania włosów bardzo ważne jest z jakiego typu szczotki lub grzebienia korzystamy. Nieodpowiednie akcesoria mogą wyrywać, plątać i wpływać na pogorszenie kondycji, a co za tym idzie wyglądu włosów.

    Hairbrush Drewniana szczotka do włosów Anwen pozwala delikatnie rozczesać nawet długie, gęste włosy. Ma właściwości antystatyczne i nie wzmaga elektryzowania. Możesz korzystać z niej również podczas suszenia włosów suszarką.

    Do osuszania, olejowania, włosingu i nie tylko ;) Turbany do włosów Anwen są idealne do stosowania podczas zabiegów pielęgnacyjnych na włosy czy ploppingu. Turban nałożony na włosy po zastosowaniu maski, oleju czy serum sprawi, że produkt lepiej wniknie w głąb włosów i skórę głowy. W Składzie znajdziesz dwa rodzaje turbanów - czarny bawełniany oraz fioletowy z wiskozy bambusowej.

    Pielęgnację skóry głowy możesz uzupełnić o masaż grzebieniem Gua Sha. Taki zabieg zwiększa ukrwienie skóry głowy, przez co włosy stają się mocniejsze, przestają wypadać, a nawet pojawiają się nowe. Przy regularnym masażu włosy są zdrowe i mocne.

    A jeśli lubisz związywać włosy, to koniecznie sprawdź nasze gumki do włosów, które nie wyrywają, nie powodują odgnieceń i nie niszczą włosów. Są piękne, a zarazem praktyczne i bardzo dobrze utrzymują włosy.

    {fx-PM-30}

     

    6. Ochrona włosów przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi

    Promieniowanie UV

    Dlaczego tak ważna jest dodatkowa ochrona skóry głowy i włosów przed słońcem?

    Twoje włosy są matowe, szorstkie i mają skłonność do wypadania? Przyczyną takiego stanu włosów może być również zbyt częste i długie wystawianie ich na działanie promieni słonecznych. Często zapominamy o tym, że promieniowanie ultrafioletowe negatywnie wpływa również na nie. Promienie UV niszczą włosy zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Promieniowanie UVA wpływa negatywnie na osłonkę włosa, natomiast UVB przenika do wewnętrznych warstw włosa niszcząc białka keratynowe, czyli główny budulec naszych włosów. Widocznym efektem negatywnego wpływu promieni UV na włosy jest między innymi płowienie koloru włosów, ale również osłabienie ich ogólnej kondycji, łamliwość oraz tendencja do wypadania. Dlatego tak ważne jest, szczególne w okresie letnim, by zadbać o ich odpowiednią ochronę.

    Jak skutecznie chronić włosy przed szkodliwymi promieniami słonecznymi?

    Najprostszym sposobem jest oczywiście noszenie czapki, kapelusza lub czegoś, co osłoni włosy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Świetną metodą na zabezpieczenie włosów jest również stosowanie produktów do włosów z filtrami przeciwsłonecznymi.

    Mgiełka do włosów Summer Protect z filtrami UV Anwen pielęgnuje, silnie nawilża i chroni włosy przed działaniem szkodliwych promieni słonecznych, wiatrem i słoną wodą morską. Zawiera fotostabilne filtry UVA i UVB, a także oleje: z pestek malin i kiełków pszenicy, zawierające naturalne filtry o wysokim SPF.

    {fx-PM-31}

     

    Zmienne temperatury

    Warunki klimatyczne i pogodowe również mają niekorzystny wpływ na stan naszych włosów. Zmieniające się wraz z porami roku temperatury negatywnie oddziałują na ich kondycję, osłabiając je i niszcząc ich strukturę. Niskie temperatury, mróz, zmienna wilgotność powietrza, ogrzewanie w pomieszczeniach i noszenie nakryć głowy wykonanych ze sztucznych włókien, wszystko to wpływa na pogorszenie stanu włosów. W okresie zimowym włosy są szczególnie narażone na nagłe skoki temperatur, dlatego ważne jest by zapewnić włosom odpowiednie nawilżenie i ochronę.

    Nosząc zimą czapkę ochronisz cebulki włosów przed niską temperaturą, która wpływa na ich uszkadzanie. Wybierając zimową czapkę zwróć uwagę na jej wykonanie. Nakrycia głowy wykonane ze sztucznych włókien są nieoddychające, a to nienajlepszy wybór. Szukaj czapek wykonanych z wełny, kaszmiru i innych nie syntetycznych włókien.

    Stosuj te 6 kroków na co dzień, a Twoje włosy Ci podziękują :)

     

    Komentarze do wpisu (0)

    Submit
    do góry
    Sklep jest w trybie podglądu
    Pokaż pełną wersję strony
    Sklep internetowy Shoper.pl