Przebarwienia i plamki na twarzy czy w ogóle na skórze to coś, czego na pewno chciałabyś się jak najszybciej pozbyć. Doskonale to rozumiem, bo sama czasem borykam się z tym problemem. Dlatego w tym wpisie zebrałam najważniejsze informacje dotyczące radzenia sobie z przebarwieniami. Na co zwracać uwagę podczas walki z nimi? Na jakie składniki w codziennej pielęgnacji warto postawić? Jakie naturalne produkty będą pomocne? No i na końcu najważniejsza zasada, o której nie możesz zapomnieć.
Doskonale zdaję sobie sprawę, że plamy na skórze twarzy mogą źle wpływać na Twoją samoocenę i pewność siebie. Tym bardziej warto zastosować się do zasad opisanych w tym wpisie. Oczywiście czasami nie obejdzie się bez wizyty u dermatologa, ale na pewno na początek warto spróbować tych naturalnym metod.
Czym są przebarwienia na twarzy i skórze?
Najprościej rzecz ujmując to ciemniejsze plamki o nieregularnym kształcie pojawiające się na skórze. Wyróżniamy kilka ich podstawowych rodzajów:
- Przebarwienia słoneczne — powstają przez nadmierne wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych.
- Przebarwienia potrądzikowe — zwane również pozapalnymi. Powstają najczęściej po rozdrapaniu zmian trądzikowych na skórze. Na początku mają jasny kolor, potem stają się brązowe.
- Melazma — to nabyte przebarwienie skóry, za które w największym stopniu odpowiadają hormony i słońce. Najczęściej występują na policzkach i nad górną wargą.
Jak powstają plamy na skórze?
Jak widzisz, rodzaje przebarwień w dużej mierze nawiązują do przyczyn ich powstawania. Do najczęstszych powodów, dla których na Twojej skórze pojawiają się takie zmiany, należą:
- Nadmierne wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych
- Predyspozycje genetyczne
- Zaburzenia hormonalne (antykoncepcja, ciąża)
- Niektóre leki (antybiotyki, sterydy)
Twój tryb życia ma wpływ na Twoją skórę
Oczywiście na wiele rzeczy nie masz wpływu. To jakie geny otrzymałaś od rodziców i czy w związku z tym Twoja skóra ma tendencję do plamek i przebarwień, jest poza kontrolą. To co możesz zrobić, to zadbać kompleksowo o swoje ciało i samopoczucie. Pamiętaj, że tryb życia, ruch lub jego brak, dieta, to ile pijesz wody, jak również Twoje nastawienie do świata i ludzi, ma wpływ na to, jak funkcjonuje Twoja skóra i organizm jako całość. Dlatego pamiętaj:
- o zdrowej diecie
- o piciu dużej ilości wody
- o rezygnacji z alkoholu i papierosów
- o ruchu
- o unikaniu słońca
- o wyciszeniu się, jodze, ćwiczeniach oddechowych itp.
- no i oczywiście o odpowiedniej pielęgnacji
Jakie składniki w kosmetykach pomogą w walce z przebarwieniami?
Powyższa lista na pewno nie jest dla Ciebie zaskoczeniem i z pewnością wiesz, co robić, żeby utrzymać ciało i umysł w dobrej kondycji. Tak, wiem że problemem może być realizacja tych założeń, ale to temat na inną rozmowę ;)
Wątpliwości może budzić jedynie ostatni punkt. Zatem, jakie składniki w kosmetykach naturalnych będą pomocne w przypadku występowania plamek na twarzy czy ogólnie na skórze? Szczególną uwagę zwróć na:
- kwas azelainowy
- kwas traneksamow
- kwas mlekowy
- niacynamid
- witamina C
- ekstrakt z lukrecji
Najlepsze kosmetyki naturalne na przebarwienia na twarzy i skórze
No ok, mamy listę składników. To o tyle ważne, że wiesz, czego szukać w składach poszczególnych kosmetyków. Ale chyba najlepiej byłoby mieć konkretne produktowe polecajki, prawda? Śpieszę z pomocą :)
Serum do twarzy z przebarwieniami
Esencja Acerola Iossi — skoncentrowana esencja z kwasem hialuronowym i niacynamidem. Jakie efekty zapewnia? Poprawia koloryt skóry, tonizuje oraz wspomaga niwelowanie zmarszczek i łagodzenie podrażnień.
C-shot Iossi Pro — serum do twarzy dedykowane do pielęgnacji skóry szarej, wrażliwej i z przebarwieniami. Zawiera witaminę C w aktywnym stężeniu 10%. Rozświetla, działa przeciwutleniająco, regeneruje, nawadnia i rozjaśnia przebarwienia. Skuteczne przy każdym typie cery.
Heyday z potrójną witaminą C i antyoksydantami Resibo — to unikalna kompozycja trzech bardzo stabilnych form witaminy C. Taki potrójny zastrzyk witaminy C i antyoksydantów działa ujędrniająco oraz rozjaśnia przebarwienia na twarzy, jednocześnie przeciwdziałając pojawianiu się nowych.
Wielofunkcyjne serum do twarzy Mawawo — dzięki połączeniu kwasu azelainowego oraz niacynamidu serum działa na skórę kompleksowo. Rozjaśnia, nawilża i wygładza strukturę skóry, intensywnie nawilża oraz reguluje produkcję sebum. Ma również działanie przeciwtrądzikowe, antyoksydacyjne oraz zapobiega powstawaniu zaskórników.
[product id="1482, 1985, 1882, 714, 715"]
Najlepsze kremy do skóry z przebarwieniami
Game Changer i Game Changer Pro Resibo — zapewniają silny efekt odnawiający skórę i przeciwstarzeniowy, w tym między innymi redukuje przebarwienia. Zawiera uwodniony retinol, który pozbawiony właściwości drażniących działa delikatnie, a zarazem skutecznie. Dodatkowo pobudza produkcję kolagenu i elastyny w skórze i reguluje wydzielanie sebum.
Iossi Pro Ultra Rich — odżywczy i wygładzający krem z witaminą C, B3 i E oraz bakuchiolem czyli naturalnym odpowiednikiem retinolu. To naturalny zastrzyk witamin i regeneracja dla każdego typu skóry.
Krem z kwasem traneksamowym Mawawo — pomaga przywrócić skórze młody i promienny wygląd. Między innymi wyrównuje jej koloryt, regeneruje i nawilża. Zawarty w nim kwas traneksamowy redukuje przebarwienia i zapobiega ich nawrotom oraz eliminuje szorstkość skóry i wzmacnia barierę hydrolipidową.
[product id="1246, 1720, 1486, 1965"]
Krem SPF — niezbędny w walce z przebarwieniami skóry!
Wspominałam o najważniejszej zasadzie, o której musisz pamiętać próbując pozbyć się plamek na skórze. Otóż wszystkie proponowane produkty na przebarwienia będą pomocne tylko i wyłącznie, jeśli do swojej codziennej pielęgnacji włączysz na stałe krem z wysokim filtrem SPF. W innym wypadku szkoda Twoich pieniędzy, czasu i energii.
Ok, czy w takim razie mogę polecić Ci sprawdzone kremy SPF do skóry twarzy z przebarwieniami? Oczywiście, oto one :)
Krem do twarzy z filtrem mineralnym SPF30 See Your Skin — zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną. To dość oczywiste ;) A poza tym? Najlepiej niech wypowiedzą się osoby biorące udział w jego badaniu:
- pielęgnuje skórę - 100% osób;
- zapewnia uczucie odżywienia skóry - 100%;
- zapewnia odczucie nawilżenia skóry - 100%;
- wyrównuje koloryt skóry - 92%;
- daje delikatny rozświetlający filtr na skórze – 100%
Brzmi dobrze, prawda? :)
SPF 50 z filtrem chemicznym lub mineralnym Asoa — zapewniają ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, a ponadto nawilżają skórę, odżywiają ją i zapobiegają jej starzeniu.
Team Sunscreen lub Team Sunscreen Light SPF 30 Resibo — regeneracja i intensywne nawilżanie o przyjemnej konsystencji i wodoodpornej formule. Będzie idealną bazą pod podkład lub krem BB. Natomiast wersja light to ochrona przeciwsłoneczna w możliwie najlżejszej formule.
[product id="1846, 1524, 1285, 1436, 1528"]
Mam nadzieję, że rady i produkty polecone w tym wpisie sprawdzą się u Ciebie w walce z przebarwieniami. Trzymam kciuki!