Też masz czasami wrażenie, że Twoje włosy nie są tak zdrowe, jak mogłyby być i nie wyglądają tak, jakbyś sobie tego życzyła? Wysuszone i osłabione włosy, z rozdwajającymi się końcówkami to problem wielu z nas. Na szczęście są naturalne sposoby, żeby je zregenerować, przywrócić blask i przede wszystkim wzmocnić i sprawić, żeby były zdrowsze. Bo o to przede wszystkim chodzi w naturalnej pielęgnacji. Jakie kosmetyki do regeneracji włosów wybrać, żeby efekt był jak najlepszy? Czytaj dalej :)
Kiedy włosy wymagają regeneracji?
Osłabione i przesuszone włosy to częsty problem po wakacjach, kiedy to przez długi czas były wystawione na działanie słońca, wiatru czy słonej wody. Co oczywiście nie oznacza, że w pozostałych porach roku nic złego nie może im się przydarzyć. Gorące zabiegi stylizacyjne czy nieodpowiednia dieta lub choroby mogą również mieć zły wpływ na zdrowie i wygląd Twoich włosów. Na pewno sama bez problemu rozpoznajesz moment, kiedy Twoje włosy wymagają intensywnej regeneracji.
Kosmetyki, które polecam w tym wpisie, będą skutecznym sposobem na domową regeneracją włosów, niezależnie od pory roku, czy powodu dla którego są przesuszone i osłabione.
Co wpływa na zdrowie włosów
Zanim jednak przejdę do listy konkretnych produktowych polecajek, kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, jeśli chcesz cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami.
- Dieta — wiem, że brzmi to jak banał, ale naprawdę jesteś tym, co jesz. Twoje nawyki żywieniowe mają olbrzymi wpływ na to, jak się czujesz, w jakim stanie zdrowia jest Twój organizm i jak wyglądasz. Włosy nie są tutaj wyjątkiem. Dlatego regenerację włosów najlepiej zacząć od rewolucji na talerzu. Jakie składniki odżywcze i minerały są największymi przyjaciółmi zdrowych włosów? Przede wszystkim białka (ryby, rośliny strączkowe, orzechy), żelazo (jaja, fasola, szpinak), cynk (orzechy, nasiona, owoce morza), biotyna (znów orzechy i ziarna) oraz witaminy A, C, E oraz z grupy B.
- Nawadnianie — gdybym miała wskazać jedną i tylko jedną zasadę zdrowego życia, byłoby to "nawadniaj się regularnie". Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu i włosy nie są tu wyjątkiem. Jeśli masz problem z regularnością w tym względzie, zainstaluj sobie aplikację-przypominajkę. A w ramach urozmaicenia raz na jakiś czas szklankę wody zamienić możesz na kubek zielonej herbaty.
- Odpoczynek od stylizacji — jeśli borykasz się z problemem przesuszonych i zniszczonych włosów, warto dać im chwilę oddechu od prostownicy, suszarki i środków stylizujących. To powinno wpłynąć pozytywnie na ich kondycję i wygląd.
- Unikanie "agresywnych" składników w szamponach i odżywkach — tu Ameryki nie odkrywam ;) Unikaj jak ognia produktów z detergentami, sls i innymi złymi składnikami. Stawiaj na rozwiązania naturalne — bo to najlepsza opcja dla Twoich włosów.
- Nawilżanie i naturalne kuracje regenerujące — i w ten sposób dochodzimy do części najważniejszej. Jakie kosmetyki do włosów wybrać, żeby zregenerować je skutecznie, a jednocześnie delikatne i naturalnie? Lista moich rekomendacji poniżej :)
Naturalne maski, serum i odżywki do regeneracji włosów
Maska do włosów Keratynowy Szot Nowa Kosmetyka to proteinowy koktajl, który wypełni drobne ubytki w strukturze włosa, pozostawiając jego powierzchnię gładką i błyszczącą, doda im wigoru i objętości. Idealny jako kuracja po lecie i nie tylko.
[product id="1385"]
Maska do włosów wysokoporowatych Anwen silnie pielęgnująca i wygładzająca maska do włosów zniszczonych, suchych, puszących się. Sprawia, że słowy stają się gładkie i błyszczące.
[product id="206"]
Glossom maska olejowa do włosów Resibo — intensywnie nawilżająca i regenerująca włosy maska olejowa. Lekkie emolienty sprawiają, że włosy są gładkie i błyszczące, i co ważne – nie są obciążone. Olej winogronowy chroni pasma przed odwodnieniem i przesuszeniem, dzięki czemu są jeszcze bardziej błyszczące. Olej z nasion słonecznika głęboko nawilża włosy, wygładza ich łuski, zmniejsza łamliwość, przywraca włosom sprężystość i blask, a także ułatwia rozczesywanie. Olej z nasion bawełny zmiękcza i wzmacnia pasma na całej długości, zapobiega rozdwajaniu się końcówek i ich łamliwości.
[product id="2013"]
Wygładzająca maska do włosów Nothing Silly, w której proporcje składników aktywnych zostały dobrane tak, by zapewnić włosom równowagę PEH (proteinowo-emolientowo-humektantową) i uzyskać efekt “wow” jak z instagramowego filtra.
[product id="1847"]
Maska Peptydy & Lipidy Mawawo to intensywnie regenerująca i ograniczająca puszenie maska do włosów. Zawiera wysokie stężenie regenerujących peptydów z zielonego groszku, których działanie zostało uzupełnione ochronnymi lipidami i olejem słonecznikowym. Daje sprężyste, silnie zregenerowane i gładkie włosy. Maska sprawdzi się niezależnie od porowatości, kiedy włosy są spuszone, farbowane, zniszczone i podatne na plątanie.
[product id="2333"]
Odżywka Hair Recharger Resibo — silnie regeneruje, sprawdzi się do włosów potrzebujących wzmocnienia, nawilżenia, wygładzenia lub dodatkowej dawki protein. Zawiera naturalne emolienty, np. olej z maku i masło illipe, a także składniki wzmacniające włosy od nasady aż po końcówki.
[product id="1876"]
Serum do końcówek Budująca Znajomość — wygładza, nawilża, zabezpieczając włosy przed zniszczeniem. Nie obciąża, Bardzo wydaje, na jedną aplikację wystarczą 2-3 krople.
[product id="2106"]
Jestem przekonana, że wymienione naturalne kosmetyki sprawdzą się świetnie przy regeneracji Twoich włosów. A jeśli potrzebujesz również wsparcia w zakresie regeneracji skóry twarzy i całego ciała, koniecznie przeczytaj ten wpis na naszym blogu.
Przy okazji podrzucam również wpis dotyczący olejowania włosów. To również świetny sposób na utrzymanie ich w dobrej kondycji.