- Wracasz po męczącym dniu w biurze, do pełnego gwaru domu? Nawet krótki odpoczynek, ale optymalny odpoczynek, może dodać energii do dalszego działania.
- W samochodzie skrop kilkoma kroplami olejku chusteczkę higieniczną i umieść ją w kratce wentylacyjnej i ciesz się mini sesją aromaterapeutyczną.
- W autobusie możesz wdychać BŁOGOŚĆ bezpośrednio z chusteczki, lub rozcieńczyć kroplę w odrobinie oleju i wsmarować w skronie i nadgarstki. BŁOGOŚĆ doskonale sprawdza się wieczorami, kiedy chcesz „mentalnie wyjść z pracy”, zapomnieć o stresach, odprężyć się, zamknąć dzień z kubkiem herbaty na tarasie, czy lampką wina przy kominku.
- Stosuj błogość do aromatyzacji powietrza, lub po rozcieńczeniu w oleju bazowym, (np.: ze słodkich migdałów czy jojoba), jako oliwkę do relaksującego masażu, czy dodatek do kąpieli.
Działanie:
relaksuje, odpręża, wycisza emocje, zmniejsza stres, niweluje zmęczenie wysiłkiem umysłowym, pomaga zebrać myśli, rozjaśnia umysł
Jak używać?
W kominku aromaterapeutycznym
Czarkę ceramicznego kominka wypełnij wodą, dodaj 3-7 kropli olejku eterycznego, pod czarką zapal świeczkę typu tea-light.
W dyfuzorze
Do wody w dyfuzorze dodaj 5-10 kropli olejku eterycznego.
W masażu aromaterapeutycznym
2-6 kropli naturalnego olejku eterycznego rozpuścić w łyżce stołowej (15 ml) oleju roślinnego, np.: jojoba lub ze słodkich migdałów.
Pamiętaj, by nie stosować naturalnych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, zawsze wcześniej rozpuść je w dowolnym oleju roślinnym.
W kąpieli aromaterapeutycznej
